-
Digitalt: Sömnens betydelse för barn och ungdomar
Digitalt: Sömnens betydelse för barn och ungdomar
Digitalt: Sömnens betydelse för barn och ungdomar OBS! NYTT DATUM 1 april Sömn är den viktigaste återhämtningsstrategin för idrottare som på påverkar hälsa, utveckling och prestation. I denna utbildning ger Tobias Christensson dig bland annat insikt om hur sömnen påverkar både hälsa och utveckling! Föreläsningen innehåller: Teori om sömn och sömnstadier Sömnbehov Konsekvenser av sömnbrist […]